青岛现有百岁老人1046位 每月可享长寿补贴金

　　晚报讯 重阳节将至，记者昨日从市老龄办了解到，青岛市百岁老人人数达到1046人，其中男性216人，女性830人。

　　从区域分布来看，市北区和平度市百岁老人最多，均为179人，青岛西海岸新区135人、即墨区129人、市南区114人、胶州市85人、莱西市79人、城阳区60人、李沧区42人、崂山区34人、高新区10人。

　　据介绍，所有这些百岁老人，每月可享受青岛市财政300元长寿补贴金，每年由卫生部门免费体检一次。各区市在此基础上还分别给予不同程度的优待。

　　据市老龄办每年走访百岁老人时发现，百岁老人的生活作息、习惯各不相同，不过心态好，对生活的满意度和快乐感比一般人高，什么事都想得开，有的还十分幽默。除此之外，老人的睡眠时间多在10个小时以上，这些百岁老人有自己固定的休息时间。从饮食上来看，喜食粥品、粗粮、新鲜蔬菜等，讲究每日少食多餐。另外，他们喜欢运动，但是不剧烈。（青岛晚报/掌上青岛/青网 记者 梁超）

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　　从今年起，“单身老人节”将每年举行，为单身老人搭建平台，提供增进了解、联络感情、携手共度美好时光的机会。

　　（青岛晚报/掌上青岛/青网记者 于波 通讯员 赵璐 王校先）