豆腐食用的四大禁忌，值得你收藏

豆腐物美价廉，营养价值高，是消费者餐桌上的必备佳肴。但是，豆腐并不适合所有人食用。在食用过程中，要注意一下四大禁忌。

01食用要适量

豆腐的消化吸收率达95%以上。每天两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

02不与四环素药物同食

豆腐中含有大量的钙元素，与土霉素这些四环素类药物同食会发生化学反应，使药物失效。

03痛风病人也可适量吃

豆腐同为豆制品，但是嘌呤含量很低，痛风或者高尿酸者在痛风稳定期，也可以适量吃些。

04肾功能不全者慎食

这类病人在日常的生活中应该尽量的采取低蛋白（尤其是要限制植物蛋白）的饮食，这样才不会增加肾脏的负担。