推荐一道简单的夏季养胃美食 你值得拥有!

2019-07-29 11:38 半岛网阅读 (373074) 扫描到手机

原标题:简单的夏季养胃美食 你值得拥有

图/文 半岛记者 马克  实习生 胡译月

夏季天气炎热,大家面对美食都控制不住自己,总喜欢一些凉凉的东西。停!这样可万万不行。因为脾胃着凉后会出现食欲下降、腹痛腹泻等症状,甚至导致乏力、头晕,影响生活状态。因此,夏季养胃不容小觑。

现在,就来推荐大家一道简单又美味的养胃小食——醋泡姜

制作方法

STEP1生姜切成薄片,均匀地放入干净的密封瓶中

STEP2将米醋倒入瓶中,并没过姜片

STEP3放入冰箱冷藏室静置3天,就可以食用啦

功效

具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。

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(转自半岛+)