推荐一道简单的夏季养胃美食 你值得拥有！

图/文 半岛记者 马克  实习生 胡译月

夏季天气炎热，大家面对美食都控制不住自己，总喜欢一些凉凉的东西。停！这样可万万不行。因为脾胃着凉后会出现食欲下降、腹痛腹泻等症状，甚至导致乏力、头晕，影响生活状态。因此，夏季养胃不容小觑。

现在，就来推荐大家一道简单又美味的养胃小食——醋泡姜

制作方法

STEP1生姜切成薄片，均匀地放入干净的密封瓶中

STEP2将米醋倒入瓶中，并没过姜片

STEP3放入冰箱冷藏室静置3天，就可以食用啦

功效

具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。