肾病专家介绍：肾病患者有这些“坏习惯”，预后反而更好？

肾病患者的预后，“三分天注定，七分靠打拼”。这打拼得好不好，跟肾病患者的习惯息息相关。
　　在有些肾病患者的眼里，下面要介绍的这些习惯，是“坏习惯”，可能还是很坏的习惯！但却在无形中帮助了不少患者，得到更好的预后。
　　这到底是怎么回事呢？青岛静康肾病医院专家为您介绍：
　　1、“没那样忌口”
　　在许多肾病患者眼里，就算不吃药，这口也一定是要忌的！没那么忌口，绝对算是“罪大恶极”了。
　　忌口重要吗？
　　重要！
　　就算是普通人，没什么身体问题，想要维持好的健康，口要适当忌，不能胡吃海塞！那没那么忌口，怎么比某些严格忌口，反而会好呢？
　　凡事有度，过则坏事！
　　一些肾病患者，把错误的过度忌口方式，当成金科律例来膜拜。
　　比如，肉不吃说是涨肌酐涨尿酸，鸡蛋不吃说是发物，水果不吃说是太生冷，葱姜蒜不能说是吃太刺激.......每天只吃有限的几种蔬菜，自以为是最严格最正确的忌口。
　　忌确实忌得很辛苦，却离康复之路越来越远！为什么？太挑食，满足人体基本需求的营养从哪里来？
　　长此以往的后果是，肾病患者营养不良、贫血、体重下降迅速，这在临床意味着，住院率、并发症、死亡率节节攀升。
　　实际上，除了肾衰竭的肾病患者在吃的方面需要注意的方面稍微多点，其他肾功能正常和轻度异常的肾友，做到健康饮食即可。
　　健康的饮食习惯，懂得适当限制如：日常低盐饮食，不要吃得太咸；肉、蛋、奶只要不过敏，都应该适当吃，不是大鱼大肉就好；常见的蔬菜水果并没有什么特殊的限制；均衡饮食、雨露均沾。
　　青岛静康肾病医院专家提醒：饮食均衡的肾病患者，反而会比那些错误忌口、处处挑食的人，预后要更好。
　　2、“没那样害怕累”
　　肾病要养，不能太累，这大家都知道。
　　但有些人却把养，当成了“什么也不做！”，运动、工作都不做。反而是那些没那么怕“累”，懂得动静结合的肾病患者，活得更好、精力充肺。
　　日常鼓励大家适当运动锻炼，如果病情尚不算稳定，可以采取走走路、散散步为好；如果病情稳定，游泳、慢跑、瑜伽都能胜任。
　　3、“没那样着急”
　　青岛静康肾病医院专家提醒您：肾病早点发现，早点重视，治疗效果好，但，治疗的过程不能太心急。
　　慢性肾脏病是一个长期的战斗过程，一些肾病患者却总把它当成“急性病”来管。越急着快快治好，反而对自己的治疗干扰大。
　　“这都两个月了，蛋白尿怎么还只降了一点？”
　　“我是不是要去搞点补肾药，好得快点？”
　　一味追求快速治好不是好，反而走弯路，完全对病情没有一个基本认识。不同的肾病患者，病情严重缓急不同，肾病到达一个平稳的状态，时间可能按月，也可能是按年。
　　青岛静康肾病医院专家提醒您：肾病患者应保持良好心态，积极面对疾病。如果对于肾病饮食与治疗方面有任何问题，可以免费拨打专家热线：400-618-0700，还可以点击在线专家咨询，获得专业的健康帮助。
　　 [编辑: 王连艺]