2017-09-08 11:43 半岛网健康频道阅读 (17422) 扫描到手机
  最近,有肾病朋友给我们留言:
  每次闻到烤肠的异香,就忍不住想吃。想吃又怕不对,就用手机百度了一下发现,香肠、火腿很多都是用畜禽肉和淀粉制成的,淀粉主要是提供能量,畜禽肉又属于优质蛋白。那香肠,我是不是可以放心地吃呢?
  
  淀粉和畜禽肉的确适合肾病朋友食用,却不代表香肠就是好东西!香肠作为“垃圾食品”中的战斗机。
  青岛静康肾病医院专家和大家盘点N个肾病不吃它的理由!
  一、香——反而不健康
  香肠很香,尤其是烤出来的香肠更香。我们知道,若香肠只是肉和淀粉肯定不会香气冲天。那么,异香的原因——香料。
  那除了香料,还会有其他的添加成分吗?
  我们就以火腿肠为例,它里面会添加香料、防腐剂、护色剂等,这那是火腿,就是各种添加剂的集合体嘛。
  
  资料来自度娘
  这些添加剂中有很多与肾病息息相关,我们分别来看一下。
  1.含盐量极高
  香肠、火腿肠等常有腌制的过程,含盐量极高。
  每百克腊肠含钠1099mg(约3克盐)、香肠2309mg(约6克盐)、火腿1086mg(约3克盐),而肾病每天用盐也就是3克左右,仅一根香肠,就能让你的食盐就超标啦。
  2.无机磷含量高
  终末期肾病常会出现钙磷问题,如高磷血症、低钙血症、肾性骨病、甲旁亢等,常需要限制磷的摄入(800-1000mg/d),尤其是要限制无机磷的摄入(极易被吸收)。
  
  而香肠中用到的正是无机磷——磷酸,其能保持肉的持水性、柔嫩性等特点,并且国家允许在香肠中的添加量也非常的大:
  西式蒸煮、烟熏火腿≤5g/kg
  西式火腿≤8g/kg
  青岛静康肾病医院专家提醒:出现钙磷问题的肾病朋友最好还是别碰香肠为宜。
  二、原料差
  市面上很多灌好的香肠很多是用是变质肉、边角料来填充。
  所谓边角料,不单是些零碎肉,一些不法商贩为了降低成本,提升牟利,不仅会选择用大豆蛋白代替肉,更甚者还会用不好的肉、变质的肉灌制香肠,以假乱真,以次充好。
  此外,香肠经常会出现一些卫生问题,也是新闻焦点的“宠儿”。
  青岛静康肾病医院专家介绍:除此之外,香肠的致癌性、卫生问题一直被大众所诟病。
  三、致癌性
  大量的流行病学调查发现,经常吃加工肉制品(火腿、香肠、肉装罐头等)会导致患结、直肠癌、前列腺癌、胰腺癌等癌症的风险增加。
  四、卫生问题
  卫生没了保障,就是香肠再好,也是空谈!何况真的没那么健康!
  而很多自制摊贩却很难监管,卫生确实是一大问题!因此,少在菜市场、街边购买来源不明的香肠!
  青岛静康肾病医院专家提醒您:肾病患者尽量不要吃香肠。
  青岛静康肾病医院专家提醒广大肾病患者朋友们:患肾病后最好的选择就是第一时间到正规的医院进行治疗,以免延误病情。如果大家对于肾病饮食与治疗方面有任何问题,可以免费拨打专家热线:400-618-0700,还可以点击在线专家咨询,获得专业的健康帮助。青岛静康中医肾脏病医院祝肾病朋友们早日康复!
   [编辑: 王连艺]
来源:半岛网健康频道
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