适量饮酒有益健康？新衣服不洗就穿，会致癌吗？这波谣言有多少人中招？

每年，各种关于健康类的谣言都会在网络上肆虐，这些谣言打着科学的幌子说的头头是道。别说老年人，就是受过高等教育的大学生们也会一不小心信以为真。

例如，紫菜都是塑料袋做的？肉松是棉花做的？可乐喝多了会杀精？这些，想必已经不再需要小编来辟谣了，相信只要智商不欠费的童鞋，早就知道都！是！假！的！

不过，近期我们的平台还收到一些新留言，表示最近热传的几个健康热点话题，还真不知道该不该相信。

今天，我们就拿几个大家都很关注的问题，来做一个科普吧！

适量饮酒有益健康？不存在的！

酒精有害健康，这个问题大家都知道。过量饮酒，对于人体的伤害是全方位的，例如损害口腔、损害脾胃功能、损伤大脑、损害肝胆、增加患癌概率等等。

但是，听说红酒可以美容养颜，如果我每天只喝一小杯，应该没有问题吧？

著名医学杂志《柳叶刀（lancet）》发表的一篇研究击碎了所有饮酒人士的希望。

在对 195 个国家和地区，超过 2800 万人的数据样本分析之后，研究人员得出的结论是，想要健康，最好是一滴酒都不沾。

研究指出，饮酒造成 2016 年全球 2.2% 女性和 6.8% 男性死亡，饮酒是全球第 7 大致死、致残、致病风险因素；而在 15-49 岁人群中，饮酒是头号健康风险因素。

此前，确实有研究指出，少量饮用红葡萄酒可能有利于心血管健康。然而，通过饮酒所带来的健康益处远不及饮酒所带来的对神经系统的损害以及患癌风险。

换句话说，想通过饮酒来获取健康的行为实在是得不偿失，还不如多做运动来的实在。

新衣服不洗就穿，会致癌吗？

首先要明确的是，新买的衣服，应该清洗过后再穿。

但如果没洗就穿上了呢？会致癌吗？

其实，人们所担心的致癌因素主要是衣服里残留的甲醛。甲醛是被世界卫生组织认定的致癌物之一，它广泛应用于纯纺、混纺、真丝等产品中，具有为衣物除皱、防缩、免烫和去污等功能。

我国《纺织产品基本安全技术规范》中规定：

A类产品：婴幼儿用品，甲醛含量必须低于20毫克/千克；

B类产品：直接接触人体皮肤的产品，甲醛含量必须低于75毫克/千克；

C类产品，非直接接触人体皮肤的产品，其甲醛含量必须低于300毫克/千克。

所以，即使是A类衣物，里面也会有甲醛存在。

然而，甲醛致癌需要时间、浓度和量的积累，仅仅是接触了几次衣服中的残留甲醛，完全没有达到致癌程度。目前，还从未有过因为穿新衣服而致癌的案例出现。

不用担心致癌，也不意味着从未清洗的新衣服是安全的，有调查显示，衣物表面的残留甲醛有可能会影响皮肤健康，引起皮疹、瘙痒等过敏反应。

所以，对于婴幼儿、孕妇、过敏体质人群，买来的新衣一定要清洗过再穿！