最怕空气突然安静别怕，秋冬的冷空气不会安静

最怕朋友突然的关心放心，你就踏踏实实过光棍节吧

行了，咱别唱歌了！

今天一大早听到外面狂风四起你就该有这个意识：小编，我，又要报天气了！

简单粗暴地讲就是——冷空气又双叒叕来了速度很快，已经在路上了。你问我有多快？小编算了一下，估计是开着车来的▼

据中央气象台预报，冷空气昨天开始过境山东，今天山东省多地都降温了！

青岛市气象局2日发布消息，2日夜间起，受一股较强冷空气影响，将带来大风降温天气。北风风力逐渐增大，陆地可达5-6级阵风8级，海上7-8级阵风10级；平均降温幅度6～8℃。最低气温出现在11月4日早晨前后，沿海地区最低气温6℃左右，内陆地区最低2℃左右，北部地区有霜冻局部有冰冻。11月3日白天和4日白天全市最高气温12℃左右。 

@青岛气象的小编大早晨就出来预报了小编一眼看到了那句——阵风8级


来，伸出你冻得缩进口袋里的手把未来三天的天气预报领走▼青岛最低温6℃

崂山区5℃

黄岛3℃

即墨3℃

平度2℃

莱西的盆友小编又要来打击你们了明天你们那里直接1℃了啥概念？就是四舍五入等于0℃该上冻了！


叫小编说，莱西的小伙伴你还别嫌冷毕竟咱们这只是接近上冻而泰山都已经下雪了

3日早上7点50分左右，南天门开始飘起了雪花，泰山迎来今年入冬前的第一场雪。



进入11月份，这个冷空气容易闹事的季节人特别容易生病，市疾控中心提醒市民眼下有三大疾病极易高发千万重视起来▼1呼吸道传染病流行性感冒潜伏期约为1～3天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛等中毒症状，可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。水痘冬春两季多发，传染力贼强，接触或飞沫都能传染，爱欺负学龄前儿童。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。流感、水痘等呼吸道传染病在人群聚集的地方尤其容易发生，而且没有特效治疗手段，因此采取预防措施很重要，你看好了：

1.在疾病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人患者在家或外出时佩戴口罩。2.双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）立即用肥皂或洗手液以流动水洗手。3.可以通过接种疫苗有效预防。4.充足休息、均衡饮食、避免过度疲劳、适量运动。2慢性病11月份逐渐进入冬季，气温变化较大，空气干燥，过敏原也比较多，是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期；中风发生与气温低、气压高密切相关；此外，冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节。要警惕这些慢性病发作，平时要注意：

1.胃病患者饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒等燥热之品及油炸、肥腻之物。2.慢性支气管炎病人要科学调理饮食、合理药物防治，改善居室环境；戒烟，避免烟尘污染，保持室内空气流通。3.高血压病很容易引起中风，要重视高血压等原发病的治疗，坚持正规服药治疗；戒烟限酒，加强锻炼，合理饮食，降低油脂和盐的摄入。4.糖尿病及糖尿病前期患者都需要接受个体化医学营养治疗，应控制总能量的摄入（尤其超重和肥胖者），日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性。3肾综合征出血热青岛属于肾综合征出血热（又称流行性出血热）的高发地区，秋冬季为高发季节。临床上主要表现为发热、三红（面红、颈红、胸部红）、三痛（头痛、腰痛、眼眶痛）、可发展为低血压休克、肾脏损害等，可危及生命。大家要注意做到：

1.做好防鼠、灭鼠、保粮工作，尽量避免与鼠类及其排泄物（尿、粪）或分泌物（唾液）接触，灭鼠过程中要特别注意个人防护。2.如果发现有突然出现的高热、“三红”和“三痛”及皮肤粘膜出血点等肾综合征出血热症状者，要赶紧去医院。3.提前接种出血热疫苗。行了小编别的也不多说了总之一句话：好好保重身体身体好了才有力气赚钱！毕竟天冷了护肤品得换！适合秋天的口红色号得买！去年的冬装已经配不上你今年的气质！……想到这些，是不是浑身是劲迫不及待地要在岗位上发挥光和热呢？加油吧，2017年只剩下50多天了！◆半岛都市报微信（ID：bandaobao）综合青岛天气、青岛日报◆编辑：陈小小/金鱼大家都看●司机行人都在问到底该咋礼让斑马线，交警蜀黍说：关键看白色实线●百万豪车钻进老鼠，修车师傅和它斗智斗勇5天，最终把车拆成空壳…

快快关注半岛都市报官方微信，支持一下美女小编~